Версия сайта для слабовидящих
Женская консультация
ул. Санфировой, 104
Роддом Круглосуточно
ул. Санфировой, 104
Детская поликлиника
ул. Коммунистическая, 27
врачи Мероприятия Акции Отзывы Новости Контакты
Версия сайта для слабовидящих
Женская консультация
Детская поликлиника
Роддом Круглосуточно
Присоединяйтесь

Как научиться расслабляться в родах?

Расслабление в родах

Умение расслабляться важно для любого современного человека. Особую важность это приобретает во время беременности. На ранних сроках сеансы расслабления помогают максимально мягко адаптироваться к беременности (да-да, мы очень желали эту беременность, но наша жизнь начала меняться, перестраивается не только наше тело, но и психика, и социальная активность, мы начинаем входить в роль мамочки — это так волнующе…).

В середине беременности во время релаксации мы имеем возможность максимально глубоко отдохнуть за небольшой промежуток времени (столько забот по подготовке к появлению малыша, новых ощущений, эмоций, мыслей — самое время помочь себе сфокусироваться, сконцентрироваться на себе) и укрепить нашу связь с ребенком (очень важно для развития малыша).

И, наконец, в третьем триместре посещение сеансов релаксации и самостоятельное использование полученных навыков поможет  правильно настроиться на роды и научиться использовать расслабление во время родов (расслабление мышц во время родов — одна из гарантий их мягкого течения).

Медицинский психолог  О.В.Алексеева проводит занятия с семейными парами

Плюсы проводимых в нашем роддоме  сеансов релаксации:

  • специально подобранная для беременных музыка (эффект музыкотерапии);
  • визуализации (работа с образами), связанные с беременностью, родами (только позитивные, дополнительный эффект — самостоятельно и длительно работающие после сеанса) ;
  • многолетне отработанные, четкие формулировки (гарантия концентрации и позитивных установок);
  • формирование навыка для самостоятельного использования техник во время беременности, родов и после рождения ребенка.

Сеансы подготовки в роддоме «Здоровые наследники» проходят в малых группах, что позволяет сохранить практически индивидуальный подход. Опыт использования сеансов релаксации в работе с беременными  у нашего клинического психолога высшей категории Оксаны Владимировны Алексеевой— более 20 лет.

И еще…расслабление — это так приятно!

Запишитесь на прием по телефону:
+7 (846) 215-19-05

Либо оставьте свой номер и мы сами Вам перезвоним

Обратный звонок

X
День открытых дверей
8.12.22
Заявка
на обратный звонок

    Нажимая на кнопку «Отправить» Вы даете согласие на обработку своих персональных данных
    Запись
    на прием к врачу

      Нажимая на кнопку «Отправить» Вы даете согласие на обработку своих персональных данных
      Задать вопрос
      врачу

        Нажимая на кнопку «Отправить» Вы даете согласие на обработку своих персональных данных
        HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com